メタルマッスルHMB GACKT

最近、歌手のGACKTさんが使用しているHMB入りのサプリメントが話題になっています。

因みにどんなサプリメントなのか?

これです!GACKTさんの眩しい背中が見れます。 → メタルマッスルHMB

 

こちらのサプリ、メタルマッスルHMBがどのようなものなのかをまとめてみました。

 

 

特徴1

HMBが1粒あたり266mg含まれている。

HMBは筋肉を大きくして運動能力を高めることが知られている食品素材で、

最近ではボディービルダーやアスリートもサプリメントで摂取しているそうです。

 

266mg含んでいる、と言われてもピンと来ないかもしれませんので、他のもので例えると、

10粒飲めばプロテイン約20杯分になるそうです。

 

他にも食事で例えると

HMB3000mgを食事だけで摂ろうとすると

牛乳だけだと約21リットル

卵だけだと約82個分

チーズだけだと約2トン

必要になります。

 

その点サプリメントだと、1粒266mgなので、

11粒で足ります。

ただし、1日の目安は6粒から10粒と言われているので、1日10粒までに留めておくのが良いでしょう。

 

 

特徴2

必須アミノ酸BCAAを配合

BCAAは必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンのことですが、

このBCAAは運動時の筋肉のエネルギー源となってくれるそうです。

 

逆に血液中のBCAAがなくなると筋肉中のBCAAを使ってしまい、結果的に筋収縮を招いてしまうのです。

なので、トレーニング効果を高めるためにBCAAを配合しているのでしょう。

 

ちなみにBCAAは大塚製薬佐賀栄養製品研究が行った結果によると30分後に血中濃度がピークに達したらしいので、

運動の30分前に摂取するのが良いと言われています。

 

 

特徴3

低カロリー

サプリメントなのでプロテインや食事よりも1粒当たりのカロリーが低いのも特徴です。

1粒当たり約1kcalです。

なので、こちらのサプリメントを摂取することが肥満の原因となることは考えにくいでしょう。

 

 

また、サプリメントなので持ち運びが便利で、仕事帰りにジムに行く方にとっても

カバンのスペースを取らずに持っていけるのは嬉しいのではないでしょうか?

 

また、30日間の全額返金保証が付いていますので、

気になる方はぜひ試してみてください!

こちら ↓

 

 

プロフィール HMB おすすめランキング 返金期間 HMB 効果 HMB 摂取量 HMBを食事から摂取 HMBの効果は嘘? HMBの効果的な取り方 HMB 効果 女性 HMB 効果 期間 HMB 国産 HMB ビルドマッスル ビルドマッスルHMB 嘘 ビルドマッスルHMB 楽天 ビルドマッスルHMB 解約 ビルドマッスルHMB 筋トレ 短時間 ビルドマッスルHMB 筋トレしない ビルドマッスルHMB 大きさ ビルドマッスルHMB 寝る前 ビルドマッスルHMB 女性 ビルドマッスルHMBで女性はムキムキになるのか? ビルドマッスルHMB 痩せる ビルドマッスルHMB 有酸素運動 ビルドマッスルはマラソンで使えるか? HMB タイミング HMB ダイエット HMB ダイエット トレーニング方法 HMB 口コミ HMB 成長ホルモン HMB クレアチン HMB クレアチン 飲み方 HMB クレアチン タイミング HMB クレアチン BCAA クレアチン HMB 返金 HMBアルティメイト HMB サプリメントとプロテインの比較 HMB 筋トレ前 HMB 筋トレ前に飲むと手に入るもの メタルマッスルHMB GACKT HMB レイザーラモンHG HMB 飲み方 HMB 飲み方 筋トレしない日 HMB 飲み方 寝る前 HMB 飲み方 毎日 HMB 朝飲む HMB 飲み方 プロテイン ランスマ ガチユル HMB 効果 マラソン 30キロ走の補給や疲労回復に使えそうなHMBサプリ HMB 有酸素運動 HMBとBCAAの違い HMB 脂肪燃焼 貧血に良いHMBサプリ カタボリック HMBマッスルプレス バタフライアブス AYA HMB HMBサプリでぽっこりお腹は解消できるか? 加圧シャツ ランキング 超回復には食事よりもHMBサプリ モデル 筋トレ HMBアルティメイト 副作用